Аффирмация перед сном: примеры на все случаи жизни

Содержание

100 позитивных аффирмаций на все случаи жизни

Аффирмация перед сном: примеры на все случаи жизни

Если вы росли в среде, в которой вам не говорили насколько вы уникальны и особенны и как вы важны для этого мира, не говорили что вы способны стать кем захотите, и что это нормально – иметь мечту за пределами нормы, то этот список вам просто необходим!

Если вы хотите быть счастливым и успешным в собственной жизни, позитивным, энергичным, гордым и счастливым человеком без надуманного стыда, то эти аффирмации помогут вам научиться быть уверенным в себе, научиться любить и принимать себя. Используйте их ежедневно, и вы увидите результаты, чувствуя повышение вашего настроения и уровня счастья уже через неделю.

Откуда эти аффирмации? Это результат работы нескольких экспертов по личностному росту. Они составлены для стимуляции роста во всех сферах жизни. Вы смело можете изменить их формулировку, если чувствуете что ваша версия будет вас вдохновлять больше.

Аффирмации работают эффективнее, если вы формулируете их в настоящем времени, и если вы проговариваете их осознанно и желательно громко (если позволяют обстоятельства). Они помогают привить вам продвигающие УБЕЖДЕНИЯ и положительное МЫШЛЕНИЕ.

Когда вы чувствуете себя одиноко и вам грустно:

  1. Я чувствую любовь тех, кто не рядом.
  2. Я получаю удовольствие от уединения.
  3. Я слишком большой подарок этому миру, чтобы чувствовать жалость к себе.
  4. Я люблю и принимаю себя.

Когда вы чувствуете страх (без реальной опасности):

  1. Я сосредоточен на дыхании и умиротворении.
  2. Моя интуиция и голос сердца держат меня в целости и сохранности.
  3. Каждый раз я принимаю правильное решение.
  4. Я полон внутренней силы и света.
  5. Я доверяю себе.

Когда вы чувствуете себя незначительным:

  1. Я уникальное творение этого мира.
  2. Я такая же яркая личность, как и любой другой человек.
  3. Я важен, как важно и то, что я могу предложить миру.
  4. Я может и один из 7 млрд, но Я ТАКЖЕ И ОДИН НА 7 миллиардов.

Когда вы нервничаете или боитесь:

  1. Я доверяю своей внутренней мудрости и интуиции.
  2. Я вдыхаю спокойствие и выдыхаю нервозность.
  3. Эта ситуация работает для моего высшего блага.
  4. Передо мной разворачиваются потрясающие возможности.

Когда вы сердитесь:

  1. Я прощаю себя за все ошибки, которые я сделал.
  2. Я отпустил свою злость, поэтому я могу видеть ясно.
  3. Я принимаю на себя ответственность, если мой гнев кому-нибудь причинит боль.
  4. Я заменяю гнев на понимание и сострадание.
  5. Я приношу извинения тем, кто пострадал от моего гнева.

Когда вы чувствуете себя безнадежным и в безысходном положении:

  1. Я могу не видеть хорошее в этой ситуации, но оно есть.
  2. Я черпаю больше храбрости и надежды из глубин своей души.
  3. Я предпочитаю выбирать позитивный взгляд на ситуацию.
  4. Я любезно прошу помощи и руководство, если не вижу лучшего способа.
  5. Я отказываюсь сдаваться, так как я не перепробовал все возможные способы.

Когда вы чувствуете противоречия в выборе решения:

  1. Я знаю, что моя мудрость направляет меня к правильному решению.
  2. Я доверяю себе принять лучшее для себя решение.
  3. Я любезно принимаю обратную связь, но последнее слово за мной.
  4. Я отношусь с любовью к этому внутреннему противоречию и размышлению о нем, пока не почувствую умиротворение.

  5. Я люблю свою семью, даже если они меня не понимают совершенно.
  6. Я покажу родным как сильно я их люблю всеми вербальными и невербальными способами.
  7. Есть хорошая причина, по которой я связал себя с этой идеальной семьёй.
  8. Я вижу свою семью как подарок.

  9. Я становлюсь лучше благодаря трудностям, которые я пережил со своей семьей.

Когда вы находитесь среди друзей:

  1. Я выбираю друзей, которые принимают и любят меня.
  2. Я общаюсь только с теми людьми, которые хорошо ко мне относятся.

  3. Я выделяю время, чтобы показать друзьям, что они имеют для меня значение.
  4. Друзья не судят меня, и не влияют на то, что я делаю со своей жизнью.

  5. Я люблю своих друзей, даже если мы не согласны друг с другом во мнениях и образе жизни.

Когда вы находитесь в обществе незнакомых людей:

  1. Я красивый и умный и таким видят меня все остальные.
  2. Меня успокаивает тот факт, что я всегда могу уйти из этой ситуации.
  3. Я никогда не знаю, с каким удивительным и невероятным человеком я могу познакомиться, пока я с ним не знаком.
  4. Компания незнакомцев учит меня больше, показывая мне собственные симпатии и антипатии.

Когда вы находитесь на работе:

  1. Я делаю работу, которая мне нравится и получаю удовольствие.
  2. Я играю большую роль в моей успешной карьере.
  3. Я не довольствуюсь бессмысленной, скучной и неприятной работой.
  4. Я занимаюсь, положительно влияющей на этот мир, деятельностью.
  5. Я верю в свою способность изменить мир тем, что я делаю.

Когда вы не можете заснуть:

  1. Меня ждут сказочно прекрасные сновидения.
  2. Я отбрасываю все лживые истории, которые крутятся в моей уставшей голове.
  3. Я освобождаю свой ум от размышлений до утра.
  4. Я растворяюсь в тишине и спокойствии ночи.
  5. Я сплю крепким и глубоким сном.

Когда вы не хотите встретить новый день:

  1. Этот день принесёт мне только радость.
  2. Сегодняшний день будет прекрасным воспоминанием.
  3. Мои мысли создают мою реальность, поэтому я придумаю новый яркий день.
  4. Я заполняю этот день счастьем и встречаю его с радостью.
  5. Я полностью участвую в своём дне.

Когда вы беспокоитесь о своем будущем:

  1. Я отпускаю заботы, которые истощают мою энергию.
  2. Я составляю гениальные планы на будущее.
  3. Я — магнит для денег, богатства и изобилия.
  4. Я полностью готов к планированию своего будущего.
  5. Я верю в свою способность хорошо обеспечить свою семью.

Когда ваши близкие не оказывают вам поддержки в ваших мечтах:

  1. Я следую за своими мечтами, не смотря ни на что.
  2. Я проявляю терпение и любовь, помогая своим близким понять мои мечты.
  3. Я прошу своих близких поддерживать мои мечты.

  4. Я отвечаю на вопросы о моих мечтах не оправдываясь и не защищаясь.
  5. Мои близкие любят меня, даже если они не принимают полностью мои мечты.

  6. Я принимаю всех такими, какие они есть, и продолжаю преследовать свою мечту.

Когда вы встретитесь лицом к лицу с проблемой:

  1. Я в целости и сохранности. Все хорошо.
  2. Всё работает для моего высшего блага.
  3. Существует, полезная для меня, причина того, что это сейчас со мной происходит.
  4. У меня достаточно ума и способностей, чтобы преодолеть это.
  5. Все мои проблемы имеют решение.

Если вы хотите сделать больше в вашей жизни, но чувствуете, что застряли:

  1. Я использую все (не некоторые) возможные способы выбраться.
  2. Я ищу новый способ мышления в этой ситуации.
  3. Ответ находится прямо передо мной, даже если я пока его не нашел.
  4. Я верю в свою способность «расчистить дорогу» и освободить себя.

Когда вы не можете перестать сравнивать себя с другими:

  1. Я не имею права сравнивать себя с кем-либо, ибо я не знаю всей его истории.
  2. Я сравниваю себя только с собственной лучшей версией.
  3. Я сосредотачиваюсь на том, что могу дать этому миру.
  4. Я счастлив в своём теле при собственных обстоятельствах.
  5. Я вижу себя как подарок для моего народа, общества и нации.

Когда вы чувствуете что не достаточно хороши, не смотря на ваши тяжёлые попытки:

  1. Я лучше, чем мне кажется, и я становлюсь лучше каждый день.
  2. Я отказываюсь от привычки критиковать себя.
  3. Я практикую довольство собой.
  4. Я вижу совершенство во все моих недостатках и достоинствах.
  5. Я полностью принимаю себя даже понимая что могу стать лучше.
  6. Я хороший человек в любое время дня и ночи.

Когда вы хотите сдаться:

  1. Я не сдамся, пока не испробую все мыслимые способы.
  2. Сдаваться легко, и сделать это можно в любой момент без труда, так что я пока отложу это на другой день.
  3. Я сосредоточен на вере в свой путь.
  4. Для моих целей сдаваться всегда слишком рано.
  5. Я должен знать что ждет меня в конце пути, так что я не сдаюсь.

Когда вы осознаёте, насколько вы сильны, одарены, талантливы и гениальны на самом деле:

  1. Прошлое не имеет власти надо мной больше
  2. Я сливаюсь в ритме и позывах собственного сердца.
  3. Все, что мне нужно, приходит ко мне в нужное время и в нужном месте.

  4. Я принимаю себя на глубоком уровне.

Сохраните эту страницу в закладки (ctrl+D), чтобы в нужной ситуации найти подходящие аффирмации.

И конечно, не жадничайте ;), поделитесь этой ценной информацией с друзьями с помощью социальных кнопок ниже.

  • ТЕГИ
  • аффирмации
  • мышление
  • позитив

Случайная Запись

Случайный Вопрос

Источник: http://RazLich.ru/100-pozitivnykh-affirmacijj-na-vse-sluchai-zhizni/

Аффирмация перед сном — примеры и расшифровка

Аффирмация перед сном: примеры на все случаи жизни

Аффирмация перед сном — простой способ исцелить себя от бессонницы и ночных кошмаров, научиться видеть прекрасные светлые сны или добиться любой другой цели. Этот метод эффективен потому, что перед сном сознание человека находится в особом, очень чутком и восприимчивом состоянии.

Как правильно формулировать аффирмации

Используя позитивные утверждения, вы посылаете запрос Вселенной, которая обязательно исполнит ваше желание. Но есть некоторые правила, соблюдать которые необходимо, если хотите быть понятым верно.

Рекомендации следующие:

  • Используйте утверждения только в настоящем времени. Не «Я увижу красивые сны», а «я каждую ночь вижу приятные сновидения». Если пишите текст в будущем времени, в настоящем ваше желание никогда не исполнится
  • Избегайте отрицаний. Не «Я не вижу кошмаров», а «Мои сновидения светлы и радостны». Вселенная игнорирует частичку «не» и исполняет запрос так, словно ее нет. То есть, если будете повторять, что не видите кошмаров, именно они и станут появляться в ваших снах
  • Аффирмации должны касаться только вас и вашего самочувствия. Вы не должны вмешивать в свои формулировки других людей. «Мой муж спит крепко и не храпит» — неправильный вариант. Лучше сказать: «Я засыпаю в полной тишине, мне комфортно и уютно»

Помните, что однократно произнесенная мысль силы не имеет, а повторенная многократно она создает мощную энергетическую воронку, которая притянет возможности для исполнения ваших желаний. Поэтому выбранное утверждение повторяйте ежедневно, минут по 10-15.

Правила составления аффирмации

Составить правильное позитивное утверждение под силу каждому. Главное, действовать последовательно.

Что нужно делать:

  • Определите свою цель. Чего вы хотите добиться? Избавиться от кошмаров, видеть яркие сновидения, быстрее засыпать, вылечить бессонницу, высыпаться за непродолжительное количество времени, легко вставать утром?
  • Попробуйте сформулировать нужное предложение на листке бумаги. Потом скорректируйте его. Через пару часов взгляните на получившуюся аффирмацию еще раз — возможно, что-то нужно поменять?
  • Затем выучите текст и повторяйте его перед сном в течение 10-15 минут

Через несколько дней вы начнете замечать эффект. Очень важно, чтобы вы верили в силу своего подсознания, тогда все, что загадываете, обязательно сбудется.

Примеры и расшифровка аффирмаций для спокойного сна

Самая лучшая аффирмация — та, которую вы придумали и сформулировали сами. Со временем вы научитесь делать это самостоятельно. А для начала можете воспользоваться готовыми примерами:

  1. «Я благодарю Вселенную за этот день, потому что он принес мне счастливые моменты. Я верю, что завтрашний день будет еще лучше». При помощи этого утверждения вы, пользуясь энергией благодарности, расплачиваетесь безболезненно за все, что уже получили и настраиваете Вселенную посылать вам еще больше благ
  2. «Я засыпаю быстро, легко, сразу погружаюсь в глубокий сон». Это утверждение подходит всем, кто страдает от бессонницы и обычно подолгу не может заснуть
  3. «Я вижу приятные, счастливые, красочные сны». Эта аффирмация избавит от ночных кошмаров, поможет заменить ужасы на позитивные сновидения
  4. «Во время сна я наполняюсь энергией, даю полноценный отдых телу и расслабляю разум». Для тех, кто не высыпается, утром чувствует себя разбитым и совершенно не отдохнувшим
  5. «Утром я выгляжу прекрасно и чувствую себя полным сил и энергии». Для тех, кто обычно трудно просыпается, а затем подолгу приводит себя в порядок

Это лишь примеры. Лучше, если вы сами придумаете подходящий вариант аффирмации для сна. Помните, что запрос должен исходить от вашей души, подкрепляться эмоциями. Бездушное и механическое повторение текста даст небольшой эффект.

Уравнение успеха: эмоции + творчество + правильная формулировка + регулярное повторение = результат.

Аффирмации на все случаи жизни

Перед тем, как заснуть, вы можете повторять позитивные утверждения и те, что не касаются продолжительности сна и качества сновидений. В то время, как ваше сознание находится в полусонном состоянии, оно становится очень восприимчивым к любого рода запросам. Используйте это!

Вы можете составить разнообразные аффирмации, которые позволят настроиться на успех и привлечь удачу в тех жизненных сферах, в которых вы испытываете трудности. Рассмотрим примеры.

Но сначала посмотрите видео про позитивные аффирмации АСМР, которые читают шепотом:

А теперь поделимся примерами аффирмаций на все случаи жизни. Для привлечения любви:

  • Я люблю себя и принимаю полностью
  • Я привлекаю достойных мужчин, которые хотят отношений со мной
  • Наши отношения с мужем становятся лучше и лучше каждый день
  • Я получила предложение руки и сердца от мужчины, который подходит мне по всем параметрам
  • Я люблю и любима, у меня с партнером гармоничные и счастливые отношения

Для крепкого здоровья:

  • Я чувствую себя лучше и лучше каждый день
  • Я веду здоровый образ жизни и свободна от зависимостей любого рода
  • Я счастлива, что мой ребенок полностью здоров
  • У меня стройная и красивая фигура с привлекательными очертаниями
  • Я становлюсь здоровее и чувствую себя лучше с каждым днем

Для финансового благополучия:

  • Я нашла работу своей мечты. Она приносит мне удовольствие и доход, достаточный для того, чтобы удовлетворить все потребности моей семьи
  • Я счастлива, что мой муж зарабатывает все больше, а его карьера продвигается
  • Я могу позволить себе все, что захочу
  • Я зарабатываю 50000 рублей в месяц или больше
  • Я с благодарностью принимаю финансовые блага, которые посылает мне Бог

Очень важно помнить про закон равновесия. Если Вселенная посылает вам блага в одно сфере жизни и не получает благодарности, она отнимет что-то ценное в другой сфере. Поэтому не забывайте благодарить за все, что уже имеете и получите в будущем. Тогда равновесие не будет нарушено.

Источник: https://TayniyMir.com/zagovori/affirmatsiya-pered-snom.html

Kwoman.ru: Аффирмация перед сном: примеры на все случаи жизни | Заговоры за 01.10.2018 (Октябрь 2018 год)

Аффирмация перед сном: примеры на все случаи жизни

Аффирмация перед сном — простой способ исцелить себя от бессонницы и ночных кошмаров, научиться видеть прекрасные светлые сны или добиться любой другой цели. Этот метод эффективен потому, что перед сном сознание человека находится в особом, очень чутком и восприимчивом состоянии.

Примеры и расшифровка аффирмаций для спокойного сна

Самая лучшая аффирмация — та, которую вы придумали и сформулировали сами. Со временем вы научитесь делать это самостоятельно. А для начала можете воспользоваться готовыми примерами:

  • «Я благодарю Вселенную за этот день, потому что он принес мне счастливые моменты. Я верю, что завтрашний день будет еще лучше». При помощи этого утверждения вы, пользуясь энергией благодарности, расплачиваетесь безболезненно за все, что уже получили и настраиваете Вселенную посылать вам еще больше благ
  • «Я засыпаю быстро, легко, сразу погружаюсь в глубокий сон». Это утверждение подходит всем, кто страдает от бессонницы и обычно подолгу не может заснуть
  • «Я вижу приятные, счастливые, красочные сны». Эта аффирмация избавит от ночных кошмаров, поможет заменить ужасы на позитивные сновидения
  • «Во время сна я наполняюсь энергией, даю полноценный отдых телу и расслабляю разум». Для тех, кто не высыпается, утром чувствует себя разбитым и совершенно не отдохнувшим
  • «Утром я выгляжу прекрасно и чувствую себя полным сил и энергии». Для тех, кто обычно трудно просыпается, а затем подолгу приводит себя в порядок
  • Это лишь примеры. Лучше, если вы сами придумаете подходящий вариант аффирмации для сна. Помните, что запрос должен исходить от вашей души, подкрепляться эмоциями. Бездушное и механическое повторение текста даст небольшой эффект.

    Уравнение успеха: эмоции + творчество + правильная формулировка + регулярное повторение = результат.

    Аффирмации на все случаи жизни

    Перед тем, как заснуть, вы можете повторять позитивные утверждения и те, что не касаются продолжительности сна и качества сновидений. В то время, как ваше сознание находится в полусонном состоянии, оно становится очень восприимчивым к любого рода запросам. Используйте это!

    Вы можете составить разнообразные аффирмации, которые позволят настроиться на успех и привлечь удачу в тех жизненных сферах, в которых вы испытываете трудности. Рассмотрим примеры.

    Но сначала посмотрите видео про позитивные аффирмации АСМР, которые читают шепотом:

    А теперь поделимся примерами аффирмаций на все случаи жизни. Для привлечения любви:

    • Я люблю себя и принимаю полностью
    • Я привлекаю достойных мужчин, которые хотят отношений со мной
    • Наши отношения с мужем становятся лучше и лучше каждый день
    • Я получила предложение руки и сердца от мужчины, который подходит мне по всем параметрам
    • Я люблю и любима, у меня с партнером гармоничные и счастливые отношения

    Для крепкого здоровья:

    • Я чувствую себя лучше и лучше каждый день
    • Я веду здоровый образ жизни и свободна от зависимостей любого рода
    • Я счастлива, что мой ребенок полностью здоров
    • У меня стройная и красивая фигура с привлекательными очертаниями
    • Я становлюсь здоровее и чувствую себя лучше с каждым днем

    Для финансового благополучия:

    • Я нашла работу своей мечты. Она приносит мне удовольствие и доход, достаточный для того, чтобы удовлетворить все потребности моей семьи
    • Я счастлива, что мой муж зарабатывает все больше, а его карьера продвигается
    • Я могу позволить себе все, что захочу
    • Я зарабатываю 50000 рублей в месяц или больше
    • Я с благодарностью принимаю финансовые блага, которые посылает мне Бог

    Очень важно помнить про закон равновесия. Если Вселенная посылает вам блага в одно сфере жизни и не получает благодарности, она отнимет что-то ценное в другой сфере. Поэтому не забывайте благодарить за все, что уже имеете и получите в будущем. Тогда равновесие не будет нарушено.

    Источник

    Источник: http://kwoman.ru/affirmaciya-pered-snom-primery-na-vse-sluchai-zhizni.html

    Аффирмация перед сном — примеры и расшифровка

    Аффирмация перед сном: примеры на все случаи жизни

    Аффирмация перед сном — простой способ исцелить себя от бессонницы и ночных кошмаров, научиться видеть прекрасные светлые сны или добиться любой другой цели. Этот метод эффективен потому, что перед сном сознание человека находится в особом, очень чутком и восприимчивом состоянии.

    Проверенные утренние аффирмации

    Аффирмация перед сном: примеры на все случаи жизни

    Совсем недавно заметила, что муж что-то бубнит себе под нос каждое утро перед зеркалом в ванной и перед сном. Иногда даже мне казалось из другой комнаты, что он говорит со мной.

    — Прости, не услышала совсем, что ты…

    — Нет, я книгу читаю, Люд. Тебе показалось, — уверял он меня.

    Это продолжалось еще неделю. Я пыталась разобрать слова, может даже имена… Накрутила себе! Но однажды до меня долетели слова «женщина», «успех» и что-то еще такое, что позволило воображению нарисовать самые пошлые картины с мужем моим в главной роли.

    Влетаю в ванную с бешеным взглядом, начинаю дико орать на мужа:

    — Какая еще там женщина у тебя, у кого ты там успехом пользуешься?!

    — Люд, я все объясню…

    — Да уж попробуй!

    — Это аффирмации…

    — Чего?!

    — Помнишь, мы полгода назад чуть не расстались? Ты уйти хотела, помнишь?

    — Н-ну… Это тут причем?

    — Я как молитву читал каждый день эти аффирмации, поверил в себя и в нашу любовь. Я очень старался, я притягивал тебя день за днем, и у меня получилось…

    Он говорил, а я вспоминала, как уже на развод подала, но потом, как будто глаза раскрылись, и я влюбилась в мужа сильней, чем в первую встречу.

    — Так, и? – недоумевала я.

    — Я подумал, раз мне удалось вернуть тебя и твою любовь, то аффирмации мне помогут стать успешным, как раньше.

    После этого муж рассказывал мне об аффирмациях, а я открывала для себя новые возможности работы с подсознанием, начала читать и составлять формулы для себя. Это нас больше сблизило и придало уверенности в том, что нас ожидает только успех, без всяких посторонних женщин.

    Краткое напоминание читателю, как работать с аффирмациями

    Одним из главных принципов по работе с аффирмациями является регулярность. Опытные пользователи техники советуют совершать ритуал аффирмаций на ночь и читать аффирмации на начало дня. Эти периоды суток – время, когда мозг еще или уже не заружен повседеневными заботами, профессиональной рутиной.

    Зеркало в нашей истории играет важную роль. Всем известно, что зрительный контакт с собеседником — средство прямого воздействия на его разум, душу, мысли. Во время произнесения аффирмаций вы и есть такой собеседник, на чьи мысли вам необходимо воздействовать. Поэтому читайте программу и смотрите в глаза своему отражению.

    Существую общие правила работы с словесными формулами:

    • конкретно отразить цель;
    • не использовать отрицательные частицы и слова с негативным значением;
    • составлять слова так, как будто желаемое уже осуществилось, говорите как о факте;
    • благодарите Вселенную;
    • не используйте аффирмации во вред другому человеку;
    • говорите только о себе: «мне», «я», «мой»;
    • включите слова с эмоциональной окраской (великолепно, с удовольствием, радуюсь, счастлив и другие);
    • искренне верьте в силу своих слов.

    Аффирмция работает на ваше подсознание, заставляет его думать и действовать так, как будто вы получили желаему должность или совершили долгожданную покупку.

    А дальше оно диктует действительности необходимые действия, котрые воплощают программу в жизнь. У вас появляется настроение и вдохновение, силы, вы обзаводитесь новыми полезными знкомствами – все в конечном итоге

    Составляйте сами для себя. Если пользуетесь готовыми, убедитесь, что порядок слов вам удобен и вся программа легко запоминается.

    Список утренних аффирмаций

    Утренние аффирмации отличаются от вечерних тем, что сдержат программу для на день. Утром вы ставите перед собой цели и готовите свой организм к их достижению. Поэтому аффирмации на утро – это установки на успех, удачу, любовь и здоровье.

    Утренние аффирмации, которые приносят удачу:

    1. Везение и удача сопровождают меня во всех начинаниях.
    2. Сегодня мне повезет вдвойне!
    3. Моя Вселенная благосклонна и дарит мне заботу. Она оберегает меня и помогает.
    4. Я уверен в сегодняшнем дне. Со мной происходят только хорошие события.
    5. Обстоятельства складываются так, как нужно мне.
    6. Я работаю в благоприятных условиях для роста и успеха.
    7. Я люблю жизнь, и она поддерживает меня в ответ.
    8. Все лучшее в жизни – для меня. Я достоин счастья и достойно принимаю его.
    9. Сегодня я себя прекрасно чувствую, мне все под силу, я могу все!
    10. В моих руках удача и доступ ко всем благам Мира!

    Аффирмации для привлечения любви:

    1. Я создан для любви! Я достоин самых искренних и сильных чувств!
    2. Каждой клеткой своего теал я впитываю любовь всей Вселенной! Она благодарно посылает мне ее, и я с благодарностью принимаю это великое чувство.
    3. Я люблю себя, люблю мир вокруг, людблю людей! Мои чувства взаимны и бесконечны!
    4. Я открываю свое сердце новым чувствам и любви. Я впускаю в свою жизнь любимого человека.
    5. Любовь окружает меня. Из нее состоит мой мир. Я пью любовь, наслаждаюсь ей и с радостью отдаю миру.
    6. Я люблю жизнь! Я любим и люблю!
    7. Я встречаю и принимаю судьбу. Мой партнер – моя половина.
    8. Я встретил идеального человека. Он, как и я, настроен на серьезные и долгосрочные отношения.
    9. Я счастлив в личной жизни. Мои отношения – пример гармонии и взаимной привязанности между людьми.
    10. Идеальный для меня партнер на пути ко мне.

    Аффирмации для физического здоровья:

    1. Я полон сил. Я есть энергия и счастье!
    2. Я излучаю энергию и получаю ее от Мира и людей.
    3. Я полностью здоров. Болезни и недуги обходят меня стороной.
    4. Мое исцеление произошло!
    5. Моя душа – мир, в котором царит спокойствие и умиротворение. Мое тело идеально и безупречно здорово.
    6. Мое тело прекрасно. Мой вес идеален. Моя сексуальность расцветает.
    7. Здоровье наполняет каждую клетку моего тела. Я жизнь и счастье. Я дарю окружающим хорошее настроение.
    8. Я заслуживаю только самого лучшего и благодарю Вселенную за силы.
    9. Я красив, привлекателен для противоположного пола. Я вечно молод!
    10. Я слышу голос своего тела. Оно благодарно мне за заботу и мой труд ради крепкого здоровья.

    Привечение денег с помощь аффирмаций:

    1. Я от природы обладаю способностью притягивать материальные блага.
    2. Вселенная открыта для меня! Мне доступны все ее блага и богатства!
    3. Моя работа приносит мне удовольствие. Каждый мой рабочий день приносит мне достоянную оплату.
    4. Я получаю деньги от работы с людьми и вещами.
    5. Я получаю прибыль от всего, что меня окружает.
    6. Мою жизнь наполняют возможности и перспективы. Я вижу потоки денег и знаю, как ими управлять.
    7. Я увеличиваю объемы и суммы денег. Я зарабатываю и получаю их легко, много и быстро.
    8. Я люблю деньги и чувствую их взаимную любовь.
    9. Мое финансовое благополучие вознаграждение от Вселенной за мои труды.
    10. Я устанавливаю свою жизнь в центре неиссякаемого денежного потока.

    Список аффирмаций на ночь

    Аффирмации перед сном предназначены для успокоения тела и мыслей. Ритуал нацелен на то, чтобы подготовить человека ко сну и полноценному отдыху.

    Аффирмации для сна в таком случае максимально приближены к медитациям. А их польза для сна велика.

    Для отхода к правильному сну можно применить следующие формулы:

    1. Я дышу спокойно и легко, мое тело расслабляется, я погружаюсь в сон.
    2. С каждым вдохом каждая клеточка моего тела наполняется кислородом и обновляется.
    3. С выдохом покидают меня негативная энергия и плохие эмоции. Я чист и свободен от забот дня.
    4. Я чувствую как любовь всей Вселенной наполняет меня, я чувствую умиротворение и спокойствие.
    5. Я возвышаюсь над миром и наблюдаю за суетой сверху. Беспокойство и страхи обходят меня.
    6. Отшумел мой день. Моя работа сегодня принесет плоды завтра.
    7. Я добился всех поставленных целей на день. Я приблизился к мечте!
    8. Я освобождаю свой разум и сознание от мыслей. Я отдыхаю и накапливаю энергию.
    9. Я благодарю Вселенную за то, что сегодня я был полон сил и многое успел.
    10. Спасибо Вселенной за то, что подарила мне встречу с полезными людьми.

    Человек после такого отхода ко сну получает возможность выспаться, набраться сил для достижения поставленной цели. Горы сворачиваются перед таким отдохнувшим деятелем, который произносит аффирмации на сон!

    Итого

    То, как вы находите в себе силы в течение 10-15 минут и читаете аффирмации с утра,  заслуживает уважения. Правильная настройка подсознания на плодотворную работу отличает вас от обычных людей. Это ваш путь к успеху.

    Источник: https://TrenerMozga.ru/mm/affirmatsii/luchshie-utrennie.html

    Все аффирмации

    Аффирмация перед сном: примеры на все случаи жизни

    Практика повторения аффирмаций показывает свою эффективность в решении самых разных жизненных проблем, от проблем со здоровьем, до проблем с финансами. С ними вы можете осуществить практически любое своё желание, или, как минимум, приблизить себя к заветной цели.

    Звучит не слишком убедительно? Возможно, вы отнесётесь к данным заявлениям скептически, однако, тысячи и тысячи людей на нашей планете продолжают положительно высказываться о применении аффирмаций в своей жизни.

    Главное — аффирмации работают независимо от того, верите ли вы в них или нет – вы внедряете в своё подсознание позитивные установки, и они начинают работать.

    Ну а самое удивительное то, что с помощью аффирмаций многие люди оказывают влияние на такие вещи в нашем мире, повлиять на которые обычными способами просто не представляется возможным. Однако не будем отвлекаться, о том, как и почему работают аффирмации, вы сможете узнать из других статей сайта.

    Здесь же я буду размещать аффирмации на все случаи жизни. Выберите из данного списка аффирмаций те, что направлены на решение ваших проблем, и попробуйте применить их в своей жизни для привлечения чего-то, о чем вы мечтаете, или создания изменений в своей жизни.
    Примечание: выражения «аффирмации» и «позитивные утверждения» здесь синонимы.

    Cсылки внутри статьи:

    ПОЛНЫЙ СПИСОК АФФИРМАЦИЙ:

    Что такое аффирмации?

    Аффирмация — это позитивное утверждение, регулярное повторение которого приближает вас к заявленной этим утверждением цели. Слово «аффирмация» происходит от латинского «affirmatio», что означает «подтверждение».

    Принцип работы аффирмаций прост и заключается в том, что вы заставляете свой разум хотя бы на время поверить, что цель, которую вы хотите достичь, уже вами достигнута.

    Это, в свою очередь, не только мотивирует вас на достижение вашей цели, но и на метафизическом уровне оказывает влияние на реальность и создает предпосылки для достижения этой цели в реальности.

    Повторяя аффирмации, как минимум два раза в день – утром и вечером, вскоре, в зависимости от сложности желания, вы начинаете замечать, что события и обстоятельства вокруг вас выстраиваются таким образом, чтобы ваша цель была достигнута.

    В этом разделе вы найдете максимум информации о том, как составлять аффирмации, как применять аффирмации, как работают аффирмации, и каких целей вы можете с помощью них достичь.

    Что же такое аффирмации? Вкратце, аффирмации можно описать как позитивные утверждения, многократно повторяемые с целью достижения определённого эмоционального состояния и, как следствие, изменения жизненных обстоятельств. Преследуемый результат может быть любым в рамках разумного: от улучшения настроения и повышения мотивации, до встречи второй половинки, и даже получения определённой суммы денег.

    Что дает повторение аффирмаций?

    Что вообще могут дать аффирмации? Наверное, что угодно, если только это достижимо в реальности, то есть, в принципе осуществимо, и только если вы сами готовы вкладывать в процесс привлечения свои собственные усилия. Вот небольшой список того, что вы можете привлечь в свою жизнь с помощью позитивных утверждений, представленных на нашем сайте или созданных вами лично.

    • Изменить свои убеждения
    • Развить личностные навыки и качества
    • Привлечь материальные блага
    • Встретить, создать и умножить любовь в своей жизни
    • Улучшить свое здоровье
    • Повысить мотивацию на достижение своих целей
    • Улучшить настроение
    • Справиться с депрессией
    • Подняться по служебной лестнице

    Всё это — список общих преимуществ повторения позитивных утверждений. У вас он может немного отличаться от того, что я предложил, поскольку у каждого из нас есть свои собственные желания.

    Ну а то, что вы можете привлечь с помощью этой замечательной техники исполнение желаний ограничено только вашей фантазией, опять же в рамках разумного.

    Более подробно о том, что вы можете получить от регулярной практики повторения аффирмаций вы можете узнать из моей следующей статьи, ссылку на которую я привожу далее.

    Как составлять аффирмации

    Каким образом достигается результат во внешнем мире, мы поговорим чуть позже, пока же рассмотрим, что представляют собой аффирмации.

    Итак, прежде всего, повторяемое позитивное утверждение содержит в себе несколько ключевых слов, на которые мы стремимся обратить наше внимание.

    Они включают в себя время действия — как правило, это настоящее время, субъект, на который мы хотим оказать влияние — это мы сами, и результат или состояние, которое мы хотим создать.

    Существует несколько основных правил написания аффирмаций и рекомендаций по их повторению, которые вам следует знать, если вы хотите начать практику самовнушения с помощью аффирмаций.

    Далее вы можете видеть краткий список основных рекомендаций по составлению аффирмаций, следуя которым вы можете составить свои собственные позитивные утверждения для привлечения в свою жизнь того, о чем вы мечтаете.

    • Аффирмация должна быть позитивной. Ваши утверждения должны быть направлены на привлечение того, что вы хотите, а не устранение того, чего вы не хотите, например, вам следует написать: «Я замечаю, как в моей жизни появляется все больше и больше радостных событий», вместо: «Я избавляюсь от всего негатива, накопившегося в моей жизни».
    • Аффирмация должна говорить о настоящем времени. Крайне неэффективно было бы утверждать: «В этом году я стану еще богаче», вместо этого следовало бы использовать аффирмацию: «Я вижу себя богатым в этом году», или «Прямо сейчас богатство приходит в мою жизнь и я принимаю его безоговорочно».
    • Аффирмация должна быть конкретной Старайтесь составлять свои утверждения таким образом, чтобы они говорили о конкретных вещах, если это возможно. Например: «Я вижу на своем счету в банке сумму в 10 миллионов рублей в 2020 году», или «Прямо сейчас на мой банковский счет поступает 10 миллионов рублей».

    Если вы последуете перечисленным правилам составления утверждений, вы сделаете большой шаг на пути к своей цели. И от того, как вы их составите, зависит эффективность вашей практики повторения аффирмаций. Больше о том, как правильно составлять аффирмации вы можете узнать из следующих статей.

    Как применять аффирмации

    Что же, как правильно составлять аффирмации вы узнали, но это только полдела, теперь вам нужно научиться правильно повторять свои позитивные утверждения, и для этого тоже существуют свои правила, которые позволят вам сделать вашу практику эффективной. Вот несколько рекомендаций по повторению аффирмаций

  • Регулярная практика. Повторяйте ваши аффирмации каждый день, желательно ранним утром и поздним вечером, поскольку именно в этом время ваш мозг наиболее восприимчив к внушению.
  • Отчетливое произношение. Лучше всего аффирмации работают, когда вы повторяете их не про себя, а вслух, поскольку это помогает вашему мозгу усвоить программу, которую несут в себе аффирмации, однако ничего страшного, если вы будете повторять их про себя, главное, если вы повторяете их про себя, чтобы вы делали это также ясно и отчетливо, как если бы говорили вслух.
  • Включение визуальных образов, чувств и эмоций. Представляйте картинку того, что вы повторяете, так, будто то, что вы заявляете уже происходит с вами сейчас, чем ярче вы представляете, и чем больше эмоций и чувств включаете в в свои образы, тем лучше.
  • Умейте отпускать По завершению сеанса повторения своих аффирмаций старайтесь не думать о том, работают ли они или нет, просто отпустите свое желание и продолжайте заниматься своими делами, только не забывайте о том, чтобы сделать что-то для достижения заявляемой цели, если от вас что-то зависит.
  • Рекомендаций в действительно может быть намного больше. Разные авторы приводят разные рекомендации. Далее я приведу несколько статей о том, как правильно принять позитивные утверждения, чтобы вы могли получить максимум информации и сделать свои аффирмации как можно более эффективными.

    Как работают аффирмации

    Осознанно или неосознанно, повторение аффирмаций сопровождается вызовом визуальных или иных образов в голове, что способствует усилению эффекта, и, в общем-то, служит фундаментом, на котором держится данная техника. Далее предлагаю вам узнать немного о том, как работают аффирмации, если, конечно, вас интересуют подробности и вы хотите увеличить эффективность своей практики осуществления желаний с помощью аффирмаций.

    Должен сказать, что аффирмации базируются не только на обнаруженном воздействии слов на эмоциональное состояние человека, но и на концепции силы мысли.

    Суть этой концепции заключается в том, что регулярное сосредоточение внимания человека на одной мысли на протяжении долгого времени, многократно повышает вероятность её проявления в реальности.

    Таким образом, нематериальная мысль проявляется в материальном мире.

    Повторение аффирмаций это невероятно мощная техника воздействия на человеческое сознание и, как следствие, на всю его жизнь. Тысячи и тысячи жителей Земли убеждаются в этом на собственном опыте, убедитесь и вы. Далее вы найдете разные статьи об аффирмациях.

    Статьи об аффирмациях:

    Ну вот, пожалуй и все. Надеюсь, представленная в данном разделе информация об аффирмациях окажется полезной вам на вашем пути к успеху и к реализации ваших собственных желаний.

    Время от времени я буду пополнять статьи и информацию данного раздела, чтобы вы могли получить только актуальную информацию об аффирмациях. Не забывайте и про другие разделы моего сайта, там вы тоже найдете много полезной информации, которая поможет вам на вашем жизненном пути.

    Больше статьей об аффирмациях, в том числе статьи моего старого сайта «Новое завтра», вы можете найти, перейдя по ссылке, которая будет размещена ниже.

    Дополнительный раздел сайта:Все разные статьи об аффирмацияхДополнительный раздел сайта:Афформации

    © Олег Акван
    metodorf.ru

    Источник: https://metodorf.ru/affirm.php

    Поделиться:
    Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.